|
Вес застопорился,даже вверх немножко полез.Наверное потому,что пила эти дни малоходила мало да ещё и в еде перебирала калории
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1357 kkal
|
Lemak: 31,56g | Prot: 97,37g | Karb: 182,46g.
Makan Pagi: Фруктово-Орехово-Лимонная Смесь, Корица, Вигода Сир Кисломолочний, Белый Город Молоко 2.5%, Русский продукт Геркулес Мультизлаковый, Яблоко. Makan Siang: Капуста, Морковь, Диета Елены Малышевой Ленивые Голубцы с Овощным Соусом, Молокия Йогурт, Куриный Бульон, Зеленый Лук. Makan Malam: Молокия Йогурт Питьевой, Чеснок, Капуста, Морковь, Диета Елены Малышевой Ленивые Голубцы с Овощным Соусом, Молокия Йогурт. Camilan/Lainnya: Кофе, Вигода Сир Кисломолочний, Вигода Кефир, Укроп, Каравай Лаваш "Армянский", Яблоко, Пиколо Хлебцы Пшенично-Рисовые. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Бывает, что организм в какой-то момент перестраивается. Недели на две может встать, это нормально.
16 Mei 17 oleh anggota: IvNever
|
да я особо не переживаю знаю что грешу во-первых, а потом меня моя фигура уже устраивает я ,если честно,не знаю стоит ли мне двигаться дальше,или уйти на поддержку.Я прекрасно смотрюсь в этом весе,просто боюсь если буду ещё худеть будет не очень красиво.У меня итак объемы капитально ушли по талии--18,по бедрам--- 6мес!
16 Mei 17 oleh anggota: mariya 231280
|
|
Sejarah Berat Badan mariya 231280
|