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2231 kkal
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Lemak: 100,69g | Prot: 91,74g | Karb: 239,03g.
Makan Pagi: Président Leche Entera, Aceite de Girasol, Campofrío Jamon Cocido, Tomates, Mercadona Mini Chapata. Makan Siang: Tomate Frito, La Selva Bacon, Sandra Magro de Cerdo, Espaguetis. Makan Malam: Hacendado Tarta Trufa y Chocolate, Queso Cheddar o Queso Americano (Bajo en Grasa, Pasteurizado), Paté de Hígado de Pollo (Enlatado), Pan Francés con Mantequilla. Camilan/Lainnya: Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Príncipe Galletas Maxi Choco, Aceite de Girasol, Tomates, Judías Verdes, Muller Caramelo Menta Relleno Chocolate, Manzana. lagi...
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1420 kkal
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Latihan:
rutina -500 - 8 menit, Istirahat - 15 jam dan 52 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan kaletelier
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