Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2017
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1848 kkal
|
Lemak: 71,37g | Prot: 77,39g | Karb: 233,23g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Курага, Изюм (без Косточек), Чернослив, Овсяная Каша на Воде, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Makan Siang: Хлеб Черный, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Сосиски Молочные. Makan Malam: Русское Море Горбуша Запеченная, Пекинская Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Домик в деревне Ряженка 2,5%, Хлебец, Макароны по Флотски. Camilan/Lainnya: Хлебец, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valodio@
|