Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2017
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
5343 kkal
|
Lemak: 169,87g | Prot: 170,11g | Karb: 719,14g.
Makan Pagi: Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, Orangen, Zitronensaft, Cashewkerne, Cornflakes aus La Plata Mais, Gojibeeren, Kokoschips, Bananenchips, Chia Saat, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Haferflocken. Makan Siang: Wasa Mjölk, Wasa Sesam Knäckebrot, Reis-fit Risbellis Sour-Cream & Onion. Makan Malam: Nutella Nutella, Pagen Toast Bröd Gourmet. Camilan/Lainnya: Veltins V+ Curuba, Clarky's Oven Baked Chips, Seeberger Cashewkerne, Wikana Kalter Hund, Dr. Pepper Dr Pepper Energy, Oreo Ice Cream Sandwich, Daim Stieleis, Landliebe Landmilch Schoko, Haribo Gummibärchen, K-Classic Butterkekse. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bullhelly
|