Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2017
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 22,95g | Prot: 58,54g | Karb: 206,75g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Honey, Dannon Light & Fit Greek Mousse - Salted Caramel, Dole Organic Bananas. Makan Siang: Watermelon, Scrambled Egg, Potato Pancake. Makan Malam: Tuna Sandwich, Fairlife Fat Free Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. Camilan/Lainnya: Goose Island IPA Beer, Trader Joe's Reduced Guilt Air-Popped Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan scruffy172
|