Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2017
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1265 kkal
|
Lemak: 33,75g | Prot: 138,68g | Karb: 107,83g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Овсяные Отруби, Овсянка Запаренная, Кофе с Молоком. Makan Siang: Капустный Салат, Рыба на Пару. Makan Malam: Dr. Korner Хлебец Сырный, Кофе с Молоком, Рыба на Пару. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец Сырный, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Натуральный, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 070705ktw
|