Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2017
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1796 kkal
|
Lemak: 44,02g | Prot: 75,29g | Karb: 246,04g.
Makan Pagi: 커클랜드 시그니춰 모짜렐라치즈, 사과, 해독주스, 청정원 크림을 넣어 고소한 로제 스파게티 소스, 청정원 스파게티면, BBQ치킨 황금올리브 치킨. Makan Siang: 삼양 불닭볶음면. Makan Malam: 시리얼, 스타벅스 (Starbucks) 그릭요거트, 통밀빵. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|