Daftar  |  Masuk

Jurnal asdfonsecaz, 13 Mei 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2017
79,4 kg Sejauh ini Berkurang: 40,6 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 13 Mei 2017:
1231 kkal Lemak: 36,97g | Prot: 77,68g | Karb: 140,32g.   Makan Pagi: Perdigão Peito de Peru Defumado, Sadia Mussarela, Plus Vita Zero ℅ Integral, Polenghi Creme de Ricota Light, Café com Açúcar, Glória Leite Desnatado. Makan Siang: Kibon Sorvete de Creme, Macuco Requeijão Cremoso, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. lagi...
1926 kkal Latihan: Istirahat - 15 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan asdfonsecaz


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.