|
Ох уж этот белковый день... Самый тяжёлый для меня...
|
1230 kkal
|
Lemak: 61,00g | Prot: 136,20g | Karb: 31,63g.
Makan Pagi: Русское Море Сёмга Слабосоленая, Galbani Сыр Моцарелла, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Makan Siang: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Приготовленный Яичный Белок, Vici Кальмар Филе "Соломка", Куриная Грудка. Makan Malam: Galbani Моцарелла, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Valio Творог Мягкий 0,1%, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Активиа Биойогурт с Высоким Содержанием Белка, Натуральный. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настасья М
|