|
Yulaf, muz, laktozsuz süt, tarçın ve böğürtlen. Toplam 256 kalori 😊
|
1922 kkal
|
Lemak: 83,10g | Prot: 68,70g | Karb: 233,09g.
Makan Pagi: Böğürtlen (Şekersiz, Dondurulmuş), Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pınar Laktozsuz Süt. Makan Siang: Kepekli Ekmek, Tavuk Köri, Yoğurt, Nohut Yemeği, Zeytinyağlı Pırasa, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Makan Malam: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Kabak Yemeği, Kavrulmuş Patates, Yoğurt, Baklava, Tavuk Çorbası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Camilan/Lainnya: Pınar Denge Laktozsuz Süt, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Altınkılıç Kefir. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bgmhnce
|