Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2017
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56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1604 kkal
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Lemak: 66,54g | Prot: 161,68g | Karb: 89,43g.
Makan Pagi: La Preferida Pechuga de Pavo Acaramelada, Leche de Almendras, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Clara de Huevo. Makan Siang: 1901 Jamón Serrano Bodega, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Jumbo Camarones, Atún Fresco. Makan Malam: Mantequilla de Almendras, Nestlé Manjar, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Zanahoria Cocida, Salmón al Horno o a la Parrilla, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Camilan/Lainnya: Slimbar Slimbar Caramelo-Maní, Manzana, Jumbo Dulce de Leche, Mantequilla de Almendras, Kupiec Galletas de Arroz con Sésamo, Loncoleche Break Capuccino, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Clara de Huevo, Gourmet Coco Rallado, Gourmet Cacao Amargo, Mantequilla de Maní, Palta Hass. lagi...
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1855 kkal
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Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam dan 35 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 16 jam dan 25 menit. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan mdlrojasc
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