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bueno, bajo de nuevo, a ver el finde como se presenta, que estoy muy cerca de la meta ya....
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54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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558 kkal
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Lemak: 8,70g | Prot: 48,15g | Karb: 77,26g.
Makan Pagi: Kiwi, Café, Pan Integral, Campofrío Fiambre de Pavo. Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Fresas, Pan Integral. Camilan/Lainnya: Fresas, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. lagi...
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1530 kkal
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Latihan:
balance - 55 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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