Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2017
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
860 kkal
|
Lemak: 11,64g | Prot: 156,45g | Karb: 25,17g.
Makan Pagi: Dymatize ISO-100, Белая Дача Молодой Шпинат, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Белая Дача Молодой Шпинат, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Dymatize ISO-100, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Лосось. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glazest
|