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Jurnal Erdbeerhörnchen, 10 Mei 17

Einen wunderschönen guten Morgen an alle... Lasst euch nicht stressen!

Lihat Kalender Diet, 10 Mei 2017:
531 kkal Lemak: 20,95g | Prot: 36,85g | Karb: 49,97g.   Makan Pagi: Snickers White. Makan Malam: Rapso 100% Reines Rapsöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gekochtes Ei, Rispentomaten, Radieschen, Gurke (Geschält), Gelbe Paprika, Rote Paprika. lagi...
3004 kkal Latihan: Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Duduk - 3 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 4 jam, Berdiri - 1 jam, Istirahat - 1 jam, Tidur - 8 jam. lagi...


Komentar 
Heute kann mich nicht mehr viel stressen. Da ich noch recht viel Urlaub habe und nur noch bis 31. Juli arbeite, habe ich mir morgen und Freitag welchen genommen. So kann man leben. 😆 
09 Mei 17 oleh anggota: näschen87
Guten Morgen.  
10 Mei 17 oleh anggota: Fagmich
Guten Morgen…Kaffee hilft gegen jeden Stress☕☕☕☕…spätestens nach der vieren Tasse😵 
10 Mei 17 oleh anggota: Harry Losch
Guten Morgen @  
10 Mei 17 oleh anggota: Witchi72
Guten Morgen, Hörnchen 😊 Ich hab positiven Vor-Urlaubs-Stress 😉 
10 Mei 17 oleh anggota: Claudia2305

     
 

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