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F: 14,4 / W: 60,0 / M: 65,1 / Kcal: 2504 / KM: 3,0 / BU: 85,0
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74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1678 kkal
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Lemak: 47,91g | Prot: 104,90g | Karb: 197,55g.
Makan Pagi: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Body Attack Whey Protein. Makan Siang: Kaffee mit Milch, Mühlhäuser Pflaumenmus, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Harry Körner Balance. Makan Malam: Exquisa Alla Bruschetta Creation, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Camilan/Lainnya: Body Attack Lipo 100, Body Attack Energy Loader, Body Attack Power Protein 90 Cookies 'N Cream. lagi...
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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