Daftar  |  Masuk

Jurnal quinton0725, 09 Mei 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2017
156 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 26 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 Mei 2017:
1173 kkal Lemak: 33,86g | Prot: 46,69g | Karb: 180,17g.   Makan Pagi: Gero Fat Free Goji Berry Yoghurt. Makan Siang: Gero Fat Free Goji Berry Yoghurt, Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable, White Bread. Makan Malam: Chicken Schnitzel, Mashed Potato. Camilan/Lainnya: Navels Oranges, Bananas. lagi...
3800 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 28 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan quinton0725


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.