Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2012
|
48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2012:
|
1415 kkal
|
Lemak: 52,35g | Prot: 79,70g | Karb: 168,68g.
Makan Siang: milk, mustard, apple, trader joe's peanut butter, ezekiel, turkey breast. Makan Malam: ham, sweet onion, collard. Camilan/Lainnya: trader joe's creamy peanut butter, apple, mountain high yogurt, benefiber, strawberries. lagi...
|
|
1565 kkal
|
Latihan:
WIO1 - 1 jam dan 8 menit, Duduk - 13 jam dan 52 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RubyRedSox
|