Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2017
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1806 kkal
|
Lemak: 113,62g | Prot: 154,22g | Karb: 31,18g.
Makan Pagi: Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Kroger Jumbo Eggs. Makan Malam: Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Breast, Brown Gravy, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Pork Chops (Top Loin, Boneless), Red Potatoes (Flesh and Skin). Camilan/Lainnya: Cheddar Cheese, Peloponnese Kalamata Olives, Yellow Sweet Peppers. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bclaybrooks
|