Wie immer... schoen geradelt und abends schoen gefuttert und Bierchen mit Nachbarn gesueffelt. So wird das nix :-(
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84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1827 kkal
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Lemak: 45,93g | Prot: 95,32g | Karb: 257,67g.
Makan Pagi: Rosinenbrötchen, Grünländer Räucherkäse, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Kiwi, BioBio Landhonig, Gekochtes Ei. Makan Siang: Wildgulasch, Makkaroni. Makan Malam: Müller Joghurt mit der Ecke Bora Bora Ananas Kokos, K-Classic Spitzen Langkorn Reis, Uncle Ben's Chinesisch Süß-Sauer Extra Gemüse, Gut Ponholz Hähnchen-Minutenschnitzel. lagi...
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3089 kkal
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Latihan:
Mountain Biking - 1 jam dan 41 menit, Istirahat - 14 jam dan 19 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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Komentar
Komm´ersma ´nen Nutella- Brot! ;)
07 Mei 17 oleh anggota: Schalkerin1904
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07 Mei 17 oleh anggota: thu-online
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Dann komm´ma bei´e Mutti! Ich habe noch 2 Gläser :)
07 Mei 17 oleh anggota: Schalkerin1904
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07 Mei 17 oleh anggota: Subee66
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Naja, der Pegel hat ja nicht gross ausgeschlagen. Und ne kleine Belohnung kann ja schon mal sein.
07 Mei 17 oleh anggota: Noerg66
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Nö, aber der Pegel geht ständig in die falsche Richtung :-(
07 Mei 17 oleh anggota: thu-online
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