Tanggal Mulai: 23 Sep 20

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 50 kg Berat Awal: 56,6 kg
10 Des 20	56,6 kg	Cukup Baik
02 Des 20	55 kg	Cukup Baik
24 Okt 20	52,8 kg	Cukup Baik
11 Okt 20	53,8 kg	Cukup Baik
28 Sep 20	53,7 kg	Cukup Baik
23 Sep 20	56,6 kg	Cukup Baik

Tanggal Mulai: 13 Sep 20

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 45 kg Berat Awal: 51 kg
13 Sep 20	51 kg	Tidak Berlaku