Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2017
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1972 kkal
|
Lemak: 65,93g | Prot: 74,86g | Karb: 270,30g.
Makan Pagi: DIA Galleta Relieve, DIA Leche Semidesnatada, Hacendado Café Molido Mezcla, Azucarera Azúcar Blanco. Makan Siang: Danone Yogurt Plátano, Pan Blanco, Puré de Verduras. Makan Malam: Aceite de Oliva, Cebollas, DIA Helado Tiramisu, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tomates, Puré de Papa. Camilan/Lainnya: DIA Galleta Relieve, Hacendado Café Molido Mezcla, DIA Leche Semidesnatada, Azucarera Azúcar Blanco. lagi...
|
|
2337 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam dan 30 menit, Menonton Televisi - 4 jam, Istirahat - 10 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emayafer
|