Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2012
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2012:
|
1239 kkal
|
Lemak: 67,59g | Prot: 117,40g | Karb: 31,78g.
Makan Pagi: Source Yogurt, Smoked Salmon Cream Cheese, Superflax Bread, Cream 18%, Earl Grey Tea, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Ketchup, Cooked Green Cabbage, Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Caesar Dressing. Makan Malam: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Caesar Dressing. Camilan/Lainnya: Strawberries. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan KindaSpecial
|