Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2017
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 75,01g | Prot: 85,03g | Karb: 51,43g.
Makan Pagi: Nestlé Creme de Leite, Maracujá, Peito de Frango, Ovo, Abacate, Café, Água, Chá de Hibisco, Italac Creme de Leite. Makan Siang: Queijo Meia Cura, Peito de Frango, Brócolis, Couve-Flor, Almeirão, Couve Manteiga Crua, Rúcula, Alface. Makan Malam: Ricaeli Polpa de Coco Verde, Ovo, Peito de Frango, Almeirão, Rúcula, Alface, Couve Manteiga Crua. Camilan/Lainnya: Mamão Formosa, Abacate, Mexerica. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreia2016
|