Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2017
|
118,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3342 kkal
|
Lemak: 143,62g | Prot: 283,92g | Karb: 212,38g.
Makan Pagi: Aldi Emmentaler, Hartgekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail, Biotech USA Iso Whey Zero, Viva Vital Walnusskerne. Makan Siang: Biotech USA Iso Whey Zero, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Viva Vital Eiweißbrot, Gekochtes Ei. Makan Malam: Milbona Der Leichte Gratin-Käse, Biotech USA Iso Whey Zero, Gemischter Salat mit Dressing, Landjunker Hackfleisch Gemischt, Gartenkrone Kidney-Bohnen Rot, Gartenkrone Sonnenmais, Barilla Maccheroni. Camilan/Lainnya: Power System Protein Bar Dark Chocolate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19mg71
|