Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2017
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2819 kkal
|
Lemak: 74,44g | Prot: 158,12g | Karb: 352,01g.
Makan Pagi: Netto Backfee Backkakao, Myprotein Impact Whey Protein, Alnatura Roggenvollkornmehl, RUF Chocolate Chunks, Banane, Omira Magerquark, Alnatura Dinkel Flocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Real Quality Vollkorn Haferflocken. Makan Siang: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Ei, Farmer's Snack Walnusskerne, Oryza Natur Reis. Makan Malam: Aldi Magerquark, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Rapunzel Haselnussmus, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Bergader Almkäse Herzhaft, Lieken Urkorn Grahambrot, Myprotein Omega 3, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Camilan/Lainnya: Beste Ernte Kaisergemüse, Äpfel, Gelbe Paprika, Möhren. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|