Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2017
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2720 kkal
|
Lemak: 108,95g | Prot: 245,66g | Karb: 193,37g.
Makan Siang: Kermaviilikastike, Valio Smetana, Muikku, Makaronilaatikko. Makan Malam: Valio Plus Rasvaton Maito, Marabou Tumma Suklaa 86%, Fairmary Tumma Suklaa 70%, Skyr Kuningatar, Avokado, Rypsiöljy, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale, Pirkka Naudan Jauheliha 10%, Bataatti. Camilan/Lainnya: Luumut, Kiivi, Valio Polar 15%, Becel Oliivi, Fazer Juuresleipä Bataatti & Linssi, Banaanit, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Pirkka Rasvaton Mieto Maitorahka, Star Nutrition Whey-80. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|