Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2017
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
644 kkal
|
Lemak: 17,86g | Prot: 53,85g | Karb: 65,73g.
Makan Siang: Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Chicken (Skin Not Eaten), Boiled Egg, Philadelphia Doppelrahmstufe Kräuter, Egg, Tangerines (Mandarin Oranges), Strawberries, Wheat Bran Bread. lagi...
|
|
2029 kkal
|
Latihan:
Gym - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rhaisa
|