Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2017
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
798 kkal
|
Lemak: 27,94g | Prot: 47,94g | Karb: 90,85g.
Makan Pagi: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Чай, Вареное Яйцо. Makan Siang: Приготовленная Морковь, Гречка с Мясом, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка с Овощами, Жареная или Запеченная Курица. lagi...
|
|
2048 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MarinaErmakova
|