Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2017
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2518 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 2 jam, Lari - 14,5 km/jam - 36 menit, Istirahat - 13 jam dan 24 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan 17933971m
|