Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2017
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
477 kkal
|
Lemak: 31,81g | Prot: 32,37g | Karb: 15,02g.
Makan Siang: Telur Rebus, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Makan Malam: Apel (tanpa Kulit), Telur Dadar. lagi...
|
|
2848 kkal
|
Latihan:
Tidur - 2 jam dan 30 menit, Treadmill - 1 jam, Istirahat - 20 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cancerilla
|