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geh jetzt erstmal eine Runde laufen
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1932 kkal
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Lemak: 71,17g | Prot: 63,26g | Karb: 138,57g.
Makan Pagi: Kiwi, Weizenbrötchen, Kaffee, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade. Makan Siang: Mischkornbrot, Gut Ponholz Schweinehackfleisch, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier, Ostsee Fisch Bismarckhering. Makan Malam: Tilsiter, Mühlenhof Wiener Würstchen, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. Camilan/Lainnya: Oettinger Kellerbier. lagi...
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3820 kkal
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Latihan:
Nordic Walking - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
Viel Spaß und hoffentlich regenfrei. Wir sind von der Gassirunde zurück, und da draußen sieht es nicht soooo gut aus!
01 Mei 17 oleh anggota: Casimir123
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Sejarah Berat Badan ernesto.julian
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