Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2017
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1686 kkal
|
Lemak: 85,73g | Prot: 54,16g | Karb: 175,63g.
Makan Pagi: Хачапури, ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Кофе с Молоком. Makan Siang: Хлеб Черный, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Makan Malam: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Биг Мак. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Кофе с Молоком, Авокадо, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. lagi...
|
|
1758 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 45 menit, Istirahat - 13 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|