Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2017
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2795 kkal
|
Lemak: 100,72g | Prot: 226,37g | Karb: 242,39g.
Makan Pagi: Luumut, Omenat, Rypsiöljy, Naapurin Maalaiskananpojan Kanapekoni, Laitilan Eggo Valkuainen, Pakastemustikat, Pauluns Superpuuro, Star Nutrition Whey-80 Natural. Makan Siang: Skyr Mansikka-Banaani, Avokado, Rypsiöljy, Bataatti, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale, Valio Plus Rasvaton Maito, Fairmary Tumma Suklaa 70%, Marabou Tumma Suklaa 86%. Camilan/Lainnya: Pauluns Granola Kaakao & Vadelma, Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjogurtti, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Rainbow Kermajuusto 17%, Omenat, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Oululainen Reilu Täysjyvä Paahtoleipä, Star Nutrition Whey-80, Taffel American Dippi, Valio Kermaviili & Rahka. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|