Daftar  |  Masuk

Jurnal Natyfirens, 30 Apr 17


Lihat Kalender Diet, 30 April 2017:
1611 kkal Lemak: 120,49g | Prot: 103,85g | Karb: 28,78g.   Makan Pagi: Limão, Verde Campo Creme de Leite Lacfree, Copra Leite de Coco, Sococo Coco Ralado, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Café, Ovo. Makan Siang: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Costelinha. Makan Malam: Hué Doce de Abóbora Diet, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Itambé Requeijão Zero Lactose, Gallo Azeitonas Verdes Fatiadas, Carne do Peito de Frango, Ovo. lagi...
1498 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

37 Suporter    Dukung   

Komentar 
O q é isso??? Parece delicioso? 
01 Mei 17 oleh anggota: Juliana.filiolli
Torta de frango. 2 ovos, 2 CS requeijão, frango desfiado, azeitona, orégano é um pouco de queijo ralado por cima. 3 min no microondas. Maravilha 
01 Mei 17 oleh anggota: Natyfirens
lindo prato, vou tentar fazer❤️ 
01 Mei 17 oleh anggota: Cl@udia Luz
Valeu Natyfirens!!! Vou fazer hj mesmo! 
01 Mei 17 oleh anggota: VivianeMont
Experimentem e me contem!!! 
01 Mei 17 oleh anggota: Natyfirens
Acheeii!! Parece deliciosa, vou fazer...dá pra comer à vontade...? rsrsrs 
01 Mei 17 oleh anggota: hoksana
A vontade é uma coisa q tenho medo de falar... mto forte...RS 
01 Mei 17 oleh anggota: Natyfirens

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Natyfirens


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.