Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2017
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1611 kkal
|
Lemak: 120,49g | Prot: 103,85g | Karb: 28,78g.
Makan Pagi: Limão, Verde Campo Creme de Leite Lacfree, Copra Leite de Coco, Sococo Coco Ralado, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Café, Ovo. Makan Siang: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Costelinha. Makan Malam: Hué Doce de Abóbora Diet, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Itambé Requeijão Zero Lactose, Gallo Azeitonas Verdes Fatiadas, Carne do Peito de Frango, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natyfirens
|