Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2017
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 48,10g | Prot: 73,02g | Karb: 147,30g.
Makan Pagi: Leite Integral, Piraquê Biscoito Agua Gergelim, Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Bolo de Milho, Nestlé Creme de Leite, Café, Água, Chá de Hibisco, Pamonha. Makan Siang: Creme de Milho, Caqui, Tomates Cereja, Couve Manteiga Crua, Peixe, Brócolis, Grano Frozen Couve-Flor. Makan Malam: Tomates Cereja, Peixe. Camilan/Lainnya: Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreia2016
|