Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2017
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3628 kkal
|
Lemak: 106,22g | Prot: 250,46g | Karb: 412,15g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Vitakrone Weißkrautsalat, Delique Joghurt Dressing, Eisbergsalat, Whey Protein, Biotech USA Glutamin, Myprotein Kreatin Monohydrat, TNT Naked L-Citrullin. Makan Siang: KATO Bratwürstchen, Aldi Schweineschnitzel, Nudelsalat. Makan Malam: Ketchup, Weißer Reis (Gekocht), Gut & Günstig Salzstangen, Kühne Rote Bete in Scheiben. Camilan/Lainnya: Milsani Reine Buttermilch, Ahoj-Brause Brause-Bonbons, Wassereis. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Orton12345
|