Jurnal Daria_dom_cake, 30 Apr 17

Завтрак :(346 ккал )
Вкусный и питательный завтрак поднимет настроение )
Овсяноблин +творог+клюква+чернослив+яблоко зеленое+банан 😋😍
Снежок Княгинино ,дождалась 😋

---

1284 kkal

Lemak: 44,32g | Prot: 85,99g | Karb: 138,68g.   Makan Pagi: Княгинино Снежок 3,2%, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Приволжский Творог 5%, Чернослив, Клюква, Яйцо, Северная Долина Молоко 2,5%, Геркулес Хлопья Овсяные. Makan Siang: Княгинино Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Спагетти Отварные, Кальмар Отварной. Makan Malam: Корица, Княгинино Кефир 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Финик, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Арахис, Haas Ванилин, Чернослив, Желатин Пищевой, Северная Долина Молоко 2,5%, Приволжский Творог 5%, Ого Отруби Пшеничные, Яблоко Зеленое, Княгинино Снежок 3,2%. lagi...

1766 kkal

Latihan: Squats - 43 menit, Istirahat - 15 jam dan 17 menit, Tidur - 8 jam. lagi...