Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2017
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1874 kkal
|
Lemak: 110,60g | Prot: 144,32g | Karb: 78,52g.
Makan Pagi: Café Expresso. Makan Siang: Carne de Panela, Batata Doce, Leite Integral, Cebolas, Milho Verde, Requeijão, Quiabo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Cogumelos, Salmão no Forno ou Grelhado. Makan Malam: Moreninha do Rio Paçoca (22g). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paige Happy
|