Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2017
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1142 kkal
|
Lemak: 78,90g | Prot: 79,90g | Karb: 27,70g.
Makan Pagi: Copra Leite de Coco, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Sococo Coco Ralado, Ovo. Makan Siang: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Almôndegas com Molho (Mistura), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Verde Campo Creme de Leite Lacfree, Hué Doce de Abóbora Diet, Sococo Coco Ralado, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Copra Leite de Coco, Ovo. Camilan/Lainnya: Max Titanium L-Glutamina. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natyfirens
|