Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2017
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
750 kkal
|
Lemak: 25,48g | Prot: 47,98g | Karb: 87,13g.
Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Янтарь Сыр Колбасный, Помидоры, Гречневый Суп. Makan Malam: Лечо, Тилапия. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 1%, Чай, Спеленок Пюре Яблоко с Творогом, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. lagi...
|
|
2497 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 20 menit, Elliptical - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 56 menit, Tidur - 8 jam dan 14 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liana8515
|