Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2017
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3632 kkal
|
Lemak: 114,32g | Prot: 298,10g | Karb: 315,31g.
Makan Pagi: Bodylab24 Eat Clean Protein Bar - Strawberry White Chocolate, Käse, Salami, Schär Körnerbrötchen, Bodylab24 Eat Clean Protein Bar - Strawberry White Chocolate, Bodylab24 Protein Bar - Crispy Banana Caramel, Kiwi, Äpfel, Gekochtes Ei. Makan Siang: Ketchup, Beste Ernte Junger Spinat, Kartoffelpüree, Pazifischer Kabeljau. Makan Malam: Myprotein Glutamin, TNT L-Citrullin, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Whey Protein. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Salzstangen, Ahoj-Brause Brause-Bonbons. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Orton12345
|