|
|
1567 kkal
|
Lemak: 24,60g | Prot: 127,86g | Karb: 226,62g.
Makan Pagi: Pere, Albume d'uovo, Banana, Manuzzi Farina di Cocco, Miele, Crepe di Avena. Makan Siang: Pane Italiano, Mela, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Zucchine, Fior Fiore Coop Cuori di Filetto di Salmone, Olio d'oliva. Makan Malam: Bresaola, Miele, Albume d'uovo Cotto, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Vivo Meglio Bifidus Bianco Magro, Cucina e Sapori Mix di Semi, Miele, Bresaola, Wasa Integrale. lagi...
|
|
2058 kkal
|
Latihan:
Mandi - 20 menit, Crossfit - 45 menit, Fitness (Workout) - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 40 menit, Menonton Televisi - 1 jam, Tidur - 7 jam dan 20 menit, Istirahat - 12 jam dan 35 menit, Memasak - 20 menit. lagi...
|
|
 Komentar
28 Apr 17 oleh anggota: jessika.r
|
pasta tonno e zucchine sembrerebbe
28 Apr 17 oleh anggota: alexmuto
|
Uno dei miei piatti preferiti
28 Apr 17 oleh anggota: ppoppitu
|
Zucchine e salmone, molto buono
30 Apr 17 oleh anggota: martaputzu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan martaputzu
|