|
gisteren koningsdag! 👑 iets meer gegeten.
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1004 kkal
|
Lemak: 39,80g | Prot: 58,60g | Karb: 120,15g.
Makan Pagi: Campina Halfvolle Melk, Aldi Runder Rookvlees, Waldkorn Brood, Blue Band Halvarine, Heinz Sandwichspread Naturel. Makan Siang: AH Kipfilet Naturel, Campina Halfvolle Melk, Waldkorn Brood, Blue Band Halvarine, Heinz Sandwichspread Naturel. Makan Malam: Rundvlees Gehaktballen, Bloemkool, Maggi Jus Rundvlees, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan !nge74
|