|
Guten Morgen. M.M.m.M ! (Magic-Matschepampe mit Murmeln)
|
1780 kkal
|
Lemak: 58,92g | Prot: 207,40g | Karb: 91,57g.
Makan Pagi: Himbeeren, Bio Weizenkleie, Heidelbeeren, Alpro Mandelmilch Vanille, Kölln Dinkelkorn Flocken Zart, Body Attack AAKG Shock, Myprotein Impact Diet Whey, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Myprotein CLA. Makan Siang: Becel Cuisine, Appel Worcester Sauce, Rote Zwiebeln, Kerrygold Cheddar, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Schweineleber, Eiklar, Ei, Buschbohnen. lagi...
|
|
2398 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Sauna - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
 Komentar
:-D ... schon ein wenig hübscher
27 Apr 17 oleh anggota: Cocktailnase
|
27 Apr 17 oleh anggota: Magic-Mike
|
Jetzt noch ein Herzchen "einarbeiten"....
27 Apr 17 oleh anggota: marcothebrain
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magic-Mike
|