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Des efforts tous les jours...c'est pas toujours facile, surtout quand on ne peut pas compenser avec un peu de sport !! Mais en attendant de pouvoir reprendre une activité normale, j'essaye de tenir en-dessous de 86kg...
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85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
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