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1786 kkal
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Lemak: 72,83g | Prot: 141,29g | Karb: 141,09g.
Makan Pagi: Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen, Himbeeren, Lidl Heidelbeeren, Arla Skyr Natur, Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Basis, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Kaiserschmarrn, Milbona Naturjoghurt, Himbeeren, Inkospor Active pro 80 Cocos, Arla Skyr Natur, TiP H-Vollmilch 3,5%. Makan Malam: Leerdammer Caractère, Milbona Schmand, Aubergine, Zucchini, Strauchtomaten, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Gepa Grand Noir Zartbitter 70%. lagi...
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Sejarah Berat Badan Juls4181
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