Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2017
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1925 kkal
|
Lemak: 51,92g | Prot: 162,43g | Karb: 193,79g.
Makan Pagi: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Céréal Pane di Segale, Céréal Crusca d'avena, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mandorle, Banana. Makan Siang: Valfrutta Fagioli Cannellini, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Barbabietole, Céréal Pane di Segale, Pere, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Ananas, Céréal Crusca d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexmuto
|