Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2017
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 45,54g | Prot: 102,46g | Karb: 170,23g.
Makan Pagi: Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50%. Makan Siang: DM Leinsamen Geschrotet, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Nord Skyr, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Nuss. Makan Malam: Nutella Nutella, Kartoffelsalat, Purland Frisches Mett, Butter, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Semmel. Camilan/Lainnya: Haribo Colorado, Cappuccino, Gut & Günstig Salzstangen, Gaffel Fassbrause Orange. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mopsbiene
|