Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2017
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1542 kkal
|
Lemak: 76,28g | Prot: 124,95g | Karb: 90,71g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Шампиньоны Тушеные, Грецкие Орехи, Каждый День Миндаль Жареный, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Фасоль (без Соли, Отварная). Makan Siang: Healthy Food Паровые Котлеты из Курицы с Брокколи, Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью, Шампиньоны Тушеные, Фасоль (без Соли, Отварная). Makan Malam: Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью, Треска Отварная. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки Молодежные, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Billa Яблоко Гренни Смит. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexssa22
|